Webinaire: Troubles digestifs dans les sports d'endurance

Ballonnements, crampes, urgences… et parfois même l’envie d’abandonner?

Les troubles digestifs sont fréquents en sports d’endurance, mais ils ne sont pas une fatalité.
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Ils peuvent être liés à ton alimentation et à ton hydratation.

Dans ce webinaire gratuit animé par Mélanie Mantha, nutritionniste du sport chez Vivaï, découvre comment mieux comprendre ton système digestif à l’effort et surtout, comment l’entraîner.

Des stratégies concrètes, applicables dès ta prochaine sortie, pour performer sans inconfort.

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